728x90
안녕하세요! 오늘도 운동일상 올립니다!
오늘 아침에 뛰었어야했는데 할머니와 데이트 갔다가
잠이 드는 바람에 바로 못올려서, 밤에 만보를 달성하기 위해서 운동장을 돌고 왔습니다!
싸이클경기장은 항상 밤이나 아침이나 사람이 많네요!
만보만 채우려고 했는데 운동장을 다 돌고보니 만보이상 걸어서 너무 만족했습니다! ㅎㅎ
오늘은 달리기로 10바퀴 4km, 걷기로 6바퀴 2.4km 뛰었습니다!
달리기로는 아직까지는 3바퀴가 한계네요 ㅜㅜ
야간풍경도 찰칵하고 바로 집에들어와서 스트레칭하고 샤워하고 자려고요!
오늘 하루도 고생많으셨습니다! 감사합니다!
'정보추천 > 내일상' 카테고리의 다른 글
| (운동일지)오늘은 비온다고 해서 빨리 뛰었는데 머리에서만 비오네요.. (19) | 2021.04.02 |
|---|---|
| (운동일상)4월1일 오늘도 만보 달성인증입니다! (16) | 2021.04.01 |
| (운동일지)오늘은 운동일지 겸 우리동네 계양산에 대해 소개를 드릴까 합니다!(사진맛집) (10) | 2021.03.30 |
| (운동일지) 오늘부터 운동일지 작성하려고 합니다 ! (원노트활용) (11) | 2021.03.29 |
| (일상)오랜만에 친구들 만나서 차돌풍가서 맛있게 먹고 왔네요! ㅎㅎ (10) | 2021.03.28 |