안녕하세요! 오늘도 운동일상 올립니다!
오늘 아침에 뛰었어야했는데 할머니와 데이트 갔다가
잠이 드는 바람에 바로 못올려서, 밤에 만보를 달성하기 위해서 운동장을 돌고 왔습니다!
싸이클경기장은 항상 밤이나 아침이나 사람이 많네요!
만보만 채우려고 했는데 운동장을 다 돌고보니 만보이상 걸어서 너무 만족했습니다! ㅎㅎ
오늘은 달리기로 10바퀴 4km, 걷기로 6바퀴 2.4km 뛰었습니다!
달리기로는 아직까지는 3바퀴가 한계네요 ㅜㅜ
야간풍경도 찰칵하고 바로 집에들어와서 스트레칭하고 샤워하고 자려고요!
오늘 하루도 고생많으셨습니다! 감사합니다!
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